30화 작은 습관이, 하루를 바꾼다

그림 속 대사를 그대로 옮긴 것입니다. 화면낭독기 사용자와 검색을 위해 제공합니다.

1. 1컷나레이션: 아침, 작은 습관이 하루의 분위기를 만든다.
2. 1컷메모: 오늘도 작은 습관으로 좋은 하루를 시작하자!
3. 1컷차장(속마음): 딱 10분만 나를 위해 쓰는 시간. 이게 큰 힘이 되네.
4. 2컷메모(오늘의 작은 습관 5가지): 출근 후, 커피 대신 물 한 잔 / 하루에 한 번, 감사한 일 적기 / 점심시간, 10분 산책하기 / 퇴근 전, 내일 할 일 3가지 정리 / 잠들기 전, 5분 책 읽기
5. 2컷차장(속마음): 거창하지 않아도, 지속하면 분명 달라질 거야.
6. 3컷나레이션: 작은 습관은 작은 성취감을 선물한다.
7. 3컷메모: 오늘도 한 걸음 나아갔습니다!
8. 3컷차장(속마음): 하나를 지키면 자신감이 생긴다.
9. 4컷나레이션: 점심 산책 10분. 생각이 정리되고, 머리가 가벼워진다.
10. 4컷차장(속마음): 바람을 맞으니 복잡하던 생각들이 정리되는 기분이야.
11. 5컷나레이션: 작은 기록은 나를 더 잘 이해하게 한다.
12. 5컷메모(오늘 감사한 일): 1. 팀원이 도와줌 2. 좋은 아이디어 3. 가족의 응원 / 감사합니다.
13. 5컷머그컵: ONE STEP AT A TIME
14. 5컷차장(속마음): 감사한 일을 적으면, 마음이 따뜻해진다.
15. 6컷나레이션: 퇴근 전 10분. 내일의 나를 준비하는 시간.
16. 6컷화면(내일 할 일 3가지): 1. 보고서 초안 작성 2. 회의 준비 3. 팀원 1:1
17. 6컷차장(속마음): 미리 준비하니 마음이 편안하다.
18. 7컷나레이션: 잠들기 전 5분, 책을 읽는 시간.
19. 7컷차장(속마음): 조금이라도 읽으면 마음이 채워지는 느낌.
20. 8컷나레이션: 작은 습관이 모여 오늘도 나를 성장시켰다.
21. 8컷차장(속마음): 완벽한 하루는 아니었지만, 작은 습관 덕분에 나는 조금 더 나아지고 있다.
22. 8컷나레이션: 작은 습관이, 큰 나를 만든다.
23. 8컷나레이션: 작은 습관이 쌓이면, 어제보다 더 나은 오늘을 만들고, 결국 더 나은 내가 된다.