← 카드뉴스01 / 06번아웃과 권태를 구분하는 세 가지 질문지쳐서 쉬고 싶은 것과, 지겨워서 떠나고 싶은 것은 다릅니다. 처방도 다릅니다.02 / 06① 쉬면 회복되는가주말을 쉬고 나면 돌아온다면 번아웃에 가깝고, 쉬어도 그대로라면 권태에 가깝습니다.03 / 06② 일 자체가 싫은가, 양이 많은가일은 좋은데 양에 눌렸다면 번아웃, 양과 무관하게 흥미가 사라졌다면 권태입니다.04 / 06③ 성장하고 있다는 감각이 있는가배우는 게 없다는 감각이 오래 지속되면, 그건 피로가 아니라 정체의 신호입니다.05 / 06번아웃엔 휴식을, 권태엔 변화를번아웃은 쉬어야 낫고, 권태는 새로운 문제를 만나야 낫습니다. 처방을 바꾸면 안 됩니다.06 / 06잘못 진단하면 더 지친다권태에 휴식을 처방하면 죄책감만 쌓이고, 번아웃에 변화를 강요하면 무너집니다.›1번째 카드지쳐서 쉬고 싶은 것과, 지겨워서 떠나고 싶은 것은 다릅니다. 처방도 다릅니다.번아웃과 권태를 구분하는 세 가지 질문2026. 7. 24.·카드 6장자기이해번아웃성장공유하기링크 복사이 흐름 속에서 나의 방향은?5분 무료 심리·역량검사로 나에게 맞는 커리어 기준을 찾아보세요.무료 진단 시작하기 →← 다른 카드뉴스 보기